Strom

Wärme

Mehr Achtsamkeit für unnötigen Stromverbrauch:

Muss der Fernseher oder das Radio grad laufen? – Einfach mal auslassen und stattdessen lesen oder Familienabend mit Brettspielen etc.

Muss die Leuchte grad angeschaltet sein?

Auf Standby achten – Schaltbare Steckerleisten nutzen

Raumtemperatur: 1°C weniger spart  6% Energiekosten,

Eigenen Stromverbrauch des letzten Jahres bewerten - Stromspiegel hierfür nutzen, ist mein Verbrauch gering, mittel oder hoch

beim Lüften Heizkörperthermostat auf Froststern

Wäsche mit geringstmöglicher Temperatur waschen und nur volle Waschladungen, auf Kochwäsche lässt sich ggf. komplett verzichten

Wäscheleine statt Trockner

3-5 mal am Tag temperaturabhängig Lüften, bei 0°C 2 min, bei 5°C 5 min, bei 10°C 10 min und bei 15°C 15 min – dabei Stoßlüften oder Durchzug

Nicht verschmutzte Oberbekleidung mehr als einen Tag lang tragen und zwischendurch auslüften – vorzugsweise draußen auf dem Balkon

Keine Fenster auf Kipp

Prüfen: muss das Kleidungsstück unbedingt gebügelt werden?

Auf die Pflegeetiketten achten, mit möglichst geringer Temperatur bügeln

Auch auf Pflegehinweise z.B. für Jeans achten, die ohnehin so wenig wie möglich waschen und stattdessen im Winter draußen öfters auslüften lassen, grad bei Frost

Nicht baden, sondern duschen und Duschsparköpfe verwenden

Bei elektr. Warmwasserbereitung: insgesamt sparen: Stromsparköpfe für die Dusche und bei der Duschdauer sparen, so wenig wie nötig

Eigenen Wärmebedarf bewerten mit Heizspiegel – z.B. auch mit Hilfe von Internetseiten wie dem Heizspiegel

Hocheffizienzgeräte kaufen statt vermeintliche Schnäppchen, bei Küchenneukauf besonders auf Hocheffizienzgeräte achten. Aber auch beim Waschen. Je größer der Haushalt, desto mehr lässt sich mit hocheffizienten Geräten sparen, weil diese öfter genutzt werden – hierfür Seiten Ecotopten oder Spargeräte nutzen.

Wo es sich besonders lohnt, auf hocheffiziente Geräte zu achten und die Altgeräte rauszuwerfen:

Kühlgeräte- zuvor ggf. mind. 24 h Stromverbrauchsmessung

Waschmaschine

Geschirrspüler

Fernseher: So groß wie nötig so klein wie möglich

Laptop statt PC

Informieren – ebenfalls über Verbraucherzentrale

Energieberatung der Verbraucherzentrale mittels Basischeck für Mieter oder Gebäudecheck für Eigenheimbesitzer

Kostenintensiv

Photovoltaikanlage

30% des Stroms lassen sich direkt nutzen, mit Batteriespeicher sind es sogar bis zu 60%

Erstmal Haus energetisch ertüchtigen – kostet Geld, bringt aber Zuschüsse:

Fenster ersetzen / Dach oder oberste Geschossdecke/ Kellerdecke Dämmen: 20% Zuschuss derzeit

Danach Heizung ersetzen – nach energetischer Ertüchtigung: 30 – 45% Zuschuss

Erneuerbare Energien nutzen: Warmwasser mit thermischer Solaranlage erhitzen und auch für Waschmaschine und Geschirrspüler nutzen

Solar-Luft-Kollektoren unterstützen im Winter mit solar vorerwärmter frischer Luft auch die Heizung und können über Sommer auch auf Warmwasserbereitung umgeschaltet werden

Energieträger wechseln: Weg von fossiler Energie, hin zu erneuerbarer Energie z.B. Wärmepumpe mit Photovoltaikanlage und solarthermischer Warmwasserbereitung

Optimal, da auch der eigene PV-Strom genutzt werden kann ist eine Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung: Raumluft 20% lässt bei Frost bei einem Wärmerückgewinnungsgrad von 80% die Zuluft auf 16°C vorerwärmen